小中学校の不登校について

日本各地で学校へ行けない児童・生徒の不登校は社会問題となっています。
不登校になった本人はもとより、親も不安に駆られてしまいます。

文部科学省の調査では、平成20年度の全国の小学校の、病気などの事情ではない30日以上学校を欠席した不登校児童数は22,652人で全児童数の0.32％の割合です。
全国の中学校の不登校生徒数は104,153人で、全生徒数の35人に1人が不登校です。

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牛乳

焼肉やラーメン、餃子などいかにも臭いがきついと思われる食事をしたとき、いろいろな方法を試されている方も多いでしょう。
いわゆるクチコミや民間療法的なものは、本当にいろいろな方法がるようです。
たとえば、食前と食後に牛乳を飲むという方法。
これは、牛乳が胃腸などの壁に膜を張ると言われているため、食事前に飲むと胃などに臭いがつかずにすむと考えられています。
また、牛乳は胃で温まるとぷるぷるになり臭いを封じ込めると言われています。
そのようなことから、牛乳は口臭予防になると言われているようです。
まんざら全く効果がないというわけではなさそうです。
もしも牛乳で食事による口臭を止めようと思うのなら、歯磨きなどと組み合わせて実践されるといいと思います。

裏原
ワインセラー

気付かない口の中のこんな状態

口臭を起こしやすい人とそうでない人とでは、口の中の状態が異なります。
唾液は多い方がよいといいましたが、唾液にも質のようなものがあり、酸素を多く含んでいるあまりネバつかない唾液の方が、口臭をおさえる働きがあるとされています。
口腔内の酸素の量を増やす為には、食べ物を噛むなど口をよく動かしたり、口は閉じていても口の中は歯をかみ締めず少し開いたリラックスした状態にしておくと良いようです。

口臭の原因

口臭の原因は虫歯や口の中の食べかすが原因と思われがちですが、実は病気が原因である場合もあるのです。
また同様にアンモニア臭の口臭がある場合は、肝機能障害が疑われる事もあります。
これは、ジメチルアミンやトリメチルアミンといった物質の臭いになります。

加齢臭原因

昔の日本人には加齢臭の問題は極めて少なかったようです。
ところが今では食生活が大きく変化し、高タンパク高脂肪、特に肉や乳製品等の動物性脂肪過多の食事になりました。
加齢臭はノネナールという脂肪酸が原因ですが、もともとはパルミトオレイン酸が分解されると、加齢臭の原因物質とされるノネナールに変化して存在するようになります。

ホルモンバランスによる口臭

血液中のホルモンバランスの変化や代謝が関係して起こります。
また妊娠による緊張や不安により、唾液の分泌量が通常より減少してしまうことがあります。
一時的にでも普段よりも歯磨きの回数を増やしたり、殺菌性のあるうがい薬を使用するなどして、口腔ケアをまめにすることで、口臭の予防に役立ちます。

プラークによる口臭

プラークとは歯の表面についた白っぽいネバネバで、歯垢とも呼ばれていて、食べかすではなく歯に付着した細菌の汚れの塊です。
口臭は、嫌気性菌という一群のバクテリアによってもたらされます。
そして、歯垢が溜まると、健康な歯が虫歯や歯周病の原因となりさらに悪臭を放つようになります。